Direktlänk till inlägg 30 oktober 2007

Det går aldrig

Av Filip - 30 oktober 2007 14:46

Har fått höra från flera håll om omöjligheten för min del att springa 800m på mindre än 2 minuter i vinter. Ofta är det välgrundade uttalande av folk som "vet".  De vanligaste kommentarerna till varför det inte kommer gå följer nedan med mina inlägg i kursivt:


-Har man en gång gått upp i distans är det svårt/omöjligt att gå ner igen. Att försöka gå från Ironman (tävlingstid nära 10h) till 800m (tävlingstid 1.59.9 min) är bara dumt, ännu dummare att försöka göra det på bara 4-5 månader. Det går aldrig. -Ärligt talat så tror jag inte det är så svårt att gå neråt i distans, kanske är det bara så att det är väldigt få som faktiskt provar.


-Dina 1.59 (kanske) var utomhus,  1.59 utomhus motsvarar 1.57-1.57,5 inomhus och du har dessutom bara gjort det en enda gång. Det är stor skillnad att ha varit stabil under 2min. Det går aldrig. Jag vet, det kommer bli tufft men jag gillar fartkänslan inomhus... Dessutom fanns det mer i kroppen den där gången.


-Du har ingen talang. Det går aldrig. -Jag vet men det behövs inte. Sen gillar jag att träna, det är bra.


-Du är för gammal, du är inte byggd för löpning och du måste äta kött för att klara det, det finns inget kreatin i grönsaker, inget protein heller.  -Nog är jag gammal men det känns bra i kroppen, jag var byggd (nästan) på samma sätt för 12 år sen, jag var vego redan då och jag äter garanterat mer protein nu än då!! Kreatin är en annan femma. Det blir man bara tung av. 


Ja så kan det låta. När jag tänker efter är det faktiskt bara en enda som har sagt att han tror jag fixar det. Minst 10 har sagt att det aldrig kommer gå och två av dessa var beredd att satsa pengar på att jag skulle misslyckas. Muntert. Den som lever får se!



 
ANNONS
 
Ingen bild

Ohälsopedagogen

30 oktober 2007 16:01

Klart det går. För 7-8 år sedan gjorde Ztormen "3 maror under 3 timmar och 2 på 3.00.xx 2.49.31 från Kiel är ju perset, /.../ Om vi fortfarande snackar långlöpning så kan man nämna att på Lidingöloppet gick jag från 2.50 till 2.16 på ett år, det tycker jag är en helt okey sänkning :-). Perset är 2.04,07 På milen har jag som bäst gjort 36,21 (och 36,22, 36,23 … jag har några resultat i krokarna där)."

Nu är snubben 46 år och sprinter igen. 51,74 på 400m. År 2002, två år efter maraperset, gjorde han 2,08 på 800.

2,08 på en långlöpande 40-åring motsvarar ju lätt 1,59 på en IM-tränad 30-åring.

 
Ingen bild

Filip

30 oktober 2007 17:22

Tack för det! 51.7 på 400 för en 40-taggare är inte dåligt!

 
Björne

Björne

31 oktober 2007 11:27

Jag tillhör dem som tror att det kan gå, trots brist på påtaglig talang! MEN det kommer att bli tufft, det tycks vara så att många hamnar i träsket 2.00-2.03 Men har du cyklat genom Afrika, pluggat dig igenom pilotutbildningen, vandrat över Himalaya och druckit 12 bärs på Bornholm 1997, så ska du väl klara att springa 4*200 m med 0 min vila och snitta på 29,99 sek.

http://www.distansmannen.bloggagratis.se

 
Ingen bild

Filip

31 oktober 2007 12:33

Tack, Basse! Är nu uppe i tre personer som tror på mig. Av de grejorna som du räknar upp så var det nog Bornholm -97 det allra tuffaste...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Filip - 12 mars 2010 12:13

Begrunda vettvillingens senaste otyg på www.nitrovegan.blogspot.com   Ha inte för stora förhoppningar bara ...

Av Filip - 25 oktober 2009 08:08


Det har börjat poppa upp en massa reklam för diverse produkter på den här bloggen. Eftersom jag inte vill att mina  svaga läsare undermedvetet börjar tvångsköpa ögonfransförlängare bara för att dom är beroende av världens bästa triathlonblogg så lägg...

Av Filip - 24 oktober 2009 08:05

Fullbordade arbetsveckan igår och jag har hållt mig till planen både tränings och arbetsmässigt. 121km löpning på 5 dagar, 2 simpass och ett cykelpass ger mig ett bra utgångsläge inför helgen då jag bara behöver få in 4 mil för att uppnå minimigränse...

Av Filip - 20 oktober 2009 19:23

Trots så många år av träning som jag har bakom mig så verkar jag ändå aldrig lära mig dom mest basala grejerna för att en träningsdag ska bli lyckad: 1) Torra kläder är skönt 2) Mat är gott 3) Bastu är urlakande Efter en lätt joggingtur ner t...

Av Filip - 18 oktober 2009 21:33

166km denna veckan, 2 kvalitépass, ett i backe och ett fartlek. Min hjärna var kreativ idag och kom på minst 10 ursäkter att stanna hemma och kolla TV istället för att springa 2 timmar ensam i regnet. Ganska intressant när man väl bestämt sig för vad...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se