Alla inlägg den 25 december 2007

Av Filip - 25 december 2007 21:14

Som en riktig svenne så är jag nu hemma hos mina föräldrar och "firar" jul. Detta innebär också mycket kvalitetstid med Lillkötta och många roliga kommentarer från hans sida. Bland annat diskuterade vi precis vilka längdskidor som är bäst, jag tycker att Rosignols glasfiberskidor är grymma men LK gillar mest Vita Blixten (försvarets träskidor) eftersom han på allvar tycker att glasfiber blir "så jävla sprött så fort det blir under minus 40 grader".


En annan nyhet var att LK fått erbjudande att vara med i militärlandslaget i terränglöpning med betalda träningsläger och tävlingar i europa samt möjlighet att att gå ner på halvtid med bibehållen lön. Givetvis tackade han nej eftersom han tyckte att alla resor skulle ta för mycket tid från träningen...


På  julafton körde vi en timme styrka (bara 1 reppare) + långpass med fartökning precis som traditionen bjuder. Fartökningen var över sista ca 6km och i riktigt grov terräng; kalhyggen med lerigt traktorspår, några hundra meter i en bäck och netto ca 80m höjdmeter uppför. I denna typ av terräng kommer LK till sin rätta, jag tyckte jag sprang bra och pressade verkligen max och fick 23.15 på denna sista biten men LK fick sjuka 20 blankt. Jag tappade alltså 32 sek/km på denna bit!! Och jag visade att jag inte är i urusel form för jag körde 5x1000m på slafsig grusväg med Björn idag på 3.11 i snitt. 


Skönt att vara hemma i skogen igen och köra på alla de där gamla stigarna som man nött på sen man var liten. Undra hur många liter svett Björn, Lillkötta och jag har lagt på de där stigarna under alla år. Den totala energiförbrukningen skulle nog räcka för att mätta alla barn i afrika i ett helt år.


ANNONS
Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se