Alla inlägg den 6 februari 2008

Av Filip - 6 februari 2008 14:17

Eftersom det är långt till nästa tävling tyckte kroppen att det var dax att hitta monsterformen. Igår blev det 3x1000m, 4 min vila på 2.57-2.54-2.56 och sen 4x400m, 4 min vila på 58.7-59.3-57.4-58.6 Klart bästa passet i år och dessutom hade jag kört 5x5min @ 385 watt på arm+bencykeln bara några timmar tidigare. Inte helt ovanligt fenomen, när man slappnar av för att det inte är fler tävlingar inom en snar framtid så kommer formen som ett brev på internet.


Tur att jag är i form nu när jag ska flytta i helgen, det kan behövas lite extra krafter för att fixa 3 våningar utan hiss :-)

ANNONS
Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se