Alla inlägg den 22 mars 2008

Av Filip - 22 mars 2008 16:37

eller "rate my swimming stroke" eller "so you think you can swim?" eller "Swedens next super triathlete". Hahaha, jag kan hitta 10-15 teknikmissar själv och man kan undra hur jag kan ta mig framåt överhuvudtaget. Om någon kunning läser bloggen så tas alla tekniktips emot med öppet hjärta. Tack till Coach Micke Rosén som tog sig tid att filma.

http://www.youtube.com/watch?v=XogQhHWcDXk

http://www.youtube.com/watch?v=mAilBBzzz7s

http://www.youtube.com/watch?v=cm7JJB0M1bw

http://www.youtube.com/watch?v=0b93HnBTpMA


Idag, på självaste påskaftonsmorgon var jag uppe kl 05.40 och körde långpass löpning i snön och halkan i Nackareservatet. Fick sällskap av Herr Näsvik och 2.57-Henke vilket behövdes med tanke på hur sega benen var. Träning på tidiga helgdagsmorgnar har blivit något av en favorit bland alla småbarnsföräldrar och andra som tvingas att stiga ur sin roll som triathleter och vara sociala med flickvänner/fruar/släkt. För min del är det kanonfint att vara klar med lejonparten av dagens träning redan innan kl 09. Man kan tycka att det är konstigt att heltidsarbetande 3-barnsföräldrar även lyckas få in 20-timmars träningsveckor men bland de jag tränar med finns det många som visat att det faktiskt går. Allt är egentligen bara en funktion av hur motiverad man är och hur väl man lyckas leva upp till mottot: "Part of growing up is quitting your excuses". Sen är det såklart inget fel med att trappa ner träningen om man känner att man vill satsa mer tid på jobbet eller familjen men då ska det vara ett medvetet val man gjort. Att bara lockas in i fällan och tänka på alla "om jag bara" är en riktig återvändsgränd.


 Hurra för medvetna val och hårda satsningar!


ANNONS
Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se