Direktlänk till inlägg 2 april 2008
...för att låna ett uttryck av en kär kollega :-)
Jag missgillar ytterst att läsa om folk som gnäller och klagar och jag anser mig vara bra på att hålla humöret på topp. När det är 24 dagar kvar till tävlingspremiären vill jag gärna få in bra träningspass och när olika fuck-ups hindrar mig från detta mål blir jag smått frustrerad om inte annat. Sammanfattningsvis kan man säga att 4 timmar av dagen ägnades åt att försöka träna men utan framgång. Inga detaljer. Intervallerna med Flåsmannen uteblev mot en lektion i cykelmekanik. Nästa blogginlägg ska jag dissa Cykelcity som är the father of all fuckups.
NITRATRIK???
Begrunda vettvillingens senaste otyg på www.nitrovegan.blogspot.com Ha inte för stora förhoppningar bara ...
Fullbordade arbetsveckan igår och jag har hållt mig till planen både tränings och arbetsmässigt. 121km löpning på 5 dagar, 2 simpass och ett cykelpass ger mig ett bra utgångsläge inför helgen då jag bara behöver få in 4 mil för att uppnå minimigränse...
Trots så många år av träning som jag har bakom mig så verkar jag ändå aldrig lära mig dom mest basala grejerna för att en träningsdag ska bli lyckad: 1) Torra kläder är skönt 2) Mat är gott 3) Bastu är urlakande Efter en lätt joggingtur ner t...
166km denna veckan, 2 kvalitépass, ett i backe och ett fartlek. Min hjärna var kreativ idag och kom på minst 10 ursäkter att stanna hemma och kolla TV istället för att springa 2 timmar ensam i regnet. Ganska intressant när man väl bestämt sig för vad...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | 5 |
6 | ||||
7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 |
15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 |
22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 |
29 | 30 |
|||||||
|