Alla inlägg den 22 april 2008

Av Filip - 22 april 2008 09:40

Lätt distansdag igår och formen börjar poppa fram. Satte 2 pers på simpasset imorse utan att ta i allt för mycket. Först 50 minuter vanlig träning sen en maxning på 200 fritt (som sista reps i en 3x200 serie) där jag klippte till med 2.37, en sänkning av perset med 14 sekunder! Några minuter vila och sen maxning på 50 fritt, 32.5 sek = pers med 4 sek! Och klockan var inte ens åtta... 

Well, efter att ha nämnt det startar jag nu min omröstning ute i höger marginalen. Mina 3 senaste HIM-lopp har gått på 4.34 (2006)- 4.37 (2007)-4.34h (2007), min målsättning är såklart att göra under 4.30 vilket inte känns helt orimligt även om det är säsongsdebut.

ANNONS
Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se