Alla inlägg den 29 april 2008

Av Filip - 29 april 2008 16:52

Enligt en Freudiansk teori ska man låta småbarn kladda så mycket dom bara vill med bajs när dom är små. Säger man fy och usch när dom gör utför denna väldigt viktiga ritual så kan det fullständigt slå slint i skallen på dom och leda till ett analt beteende i vuxen ålder. Ett sådant beteende kan ta sig uttryck som ett enorm behov att kontrollera allt i minsta detalj och perfektionism. Portugiserna måste ha fått kladda väldigt mycket som små för det var ganska mycket hejsan hoppsan på tävlingen, t.ex är det ok att låtsas att vatten är Gatorade, att cykelbanan är 90km när den tydligen inte alls var det och sen ville dom sätta dropp på mig utan att kolla saltbalansen först...


Min racereport:

Simning: 30.31, lite långsammare än jag skulle vilja men med tanke på att det var första gången med våtdräkt utomhus i år så är det ok. Det kändes väldigt bra även om det inte gick så fort och jag kostade på mig att kolla upp en hel del för att ha koll på folk runt omkring och på kurshållningen.


Cykel: 2:12.40, sket i min förutbestämda pulszon när jag (pga klockfel) trodde att jag simmat på 34min och jag ville straffa kroppen lite. Cyklade solo i stort sett hela vägen, förutom på sista varvet av fyra. Benen kändes mycket bra, behövde knappt röra pedalerna för att komma upp i nära 40 km/h. Snittet blev 39.6 km/h och då borde sträckan ha varit 87.6km väl?


Löpning: 1.23.08 Här är jag hypernöjd för jag blev aldrig riktigt trött och benen kändes finfina, ända problemet var att jag blev väldigt varm och snurrig sista 5km. Det är svårt att få i sig stora mängder dricka under löpningen och jag tror det kan vara smart att tanka på extra mycket vätska under sista delen av cyklingen även om man känner sig lite skvalpig då. Jag cyklade löpbanan dan innan och mätte upp de första 5 och 10km för att få en tidig fartindikation, då verkade det som sträckan stämde men det är lite olika bud om det också...


Totaltiden blev alltså 4.08.54, en tid som jag givetvis är nöjd med även om jag skulle lägga till en klase minuter för att få ihop hela sträckan. Snittpuls 158 över hela loppet, intressant är att pulsen ligger runt 170-175 under simningen, sen kröp den ner mot 150 efter ungefär halva cyklingen och tillbaka uppemot 165-170 under löpningen.


ANNONS
Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se