Direktlänk till inlägg 11 juli 2008

GO!

Av Filip - 11 juli 2008 12:30

Kroppen tyckte om att simma och springa igår så det blev en repris på det idag. 40min simning, 70min cykel och 5.5km löpning. Allmänt otränad känsla i kroppen och pulsen hög såklart men pesten är borta. Så ikväll åker jag till de böljande rapsfältens landskap och siktar på att ta mig genom loppet på söndag! Kul ska det bli!

 
ANNONS
 
Ingen bild

Stina

11 juli 2008 13:14

Lycka till!

 
Ingen bild

Filip

11 juli 2008 14:56

Tack!

 
Ingen bild

Pär

11 juli 2008 15:00

Om du passerar Linköping så är du välkommen in på en fika.

 
Ingen bild

Veteranadepten

11 juli 2008 19:04

Med såna förberedelser är väl ett rsultat bättre än DNF närmast att betrakta som en askungesaga. Jag håller tummarna, fortsätter att ligga lågt med tävlandet och önskar lycka till på söndag!

 
Grevos

Grevos

11 juli 2008 19:55

Gott! Jag fick ihop 7.2 mil förra veckan. Inte illa pinkat av en gammal impotent greve va? kolla in äfventyret med Stenky i Bohuslän på föreskriven adress.

http://grevenostenkys.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Filip - 12 mars 2010 12:13

Begrunda vettvillingens senaste otyg på www.nitrovegan.blogspot.com   Ha inte för stora förhoppningar bara ...

Av Filip - 25 oktober 2009 08:08


Det har börjat poppa upp en massa reklam för diverse produkter på den här bloggen. Eftersom jag inte vill att mina  svaga läsare undermedvetet börjar tvångsköpa ögonfransförlängare bara för att dom är beroende av världens bästa triathlonblogg så lägg...

Av Filip - 24 oktober 2009 08:05

Fullbordade arbetsveckan igår och jag har hållt mig till planen både tränings och arbetsmässigt. 121km löpning på 5 dagar, 2 simpass och ett cykelpass ger mig ett bra utgångsläge inför helgen då jag bara behöver få in 4 mil för att uppnå minimigränse...

Av Filip - 20 oktober 2009 19:23

Trots så många år av träning som jag har bakom mig så verkar jag ändå aldrig lära mig dom mest basala grejerna för att en träningsdag ska bli lyckad: 1) Torra kläder är skönt 2) Mat är gott 3) Bastu är urlakande Efter en lätt joggingtur ner t...

Av Filip - 18 oktober 2009 21:33

166km denna veckan, 2 kvalitépass, ett i backe och ett fartlek. Min hjärna var kreativ idag och kom på minst 10 ursäkter att stanna hemma och kolla TV istället för att springa 2 timmar ensam i regnet. Ganska intressant när man väl bestämt sig för vad...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se