Direktlänk till inlägg 4 september 2008
Dax för en liten uppdatering. Efter att ha blivit förödmjukad och skändad av bröderna Södergård i Lidingöspåret i lördags så bröt en mjukare förkylning ut. Detta ignorerades på bästa Filip-manér under söndagens testlopp i simning men veckan har varit lite snorig och bara bjudit på lätt träning. Imorse kändes allt bra och Antti och jag satsar stenhårt på att inte frysa häcken av oss på söndagens ö till ö. Starten går kl 06.00 på söndag morgon. Följ oss live på: www.be-safe.se/otillo2008 vi tävlar som team Unika Hem.
Elbaman ligger lite risigt till måste jag erkänna. Ett gäng ekonomiska bakslag och det faktum att en long-weekend inkl tävlande går på 13 laxar gör att det krävs en 12-13 rätt på stryktipset för att jag ska komma iväg. Fattar inte riktigt hur det kunde bli så dyrt. Flyget ner går på dryga 3000 men sen tillkommer hyrbil, besin, färja (800kr!), boende, tillägg för cykel (1200kr!) mm. Om jag inte kommer iväg måste jag snabbt hitta en ny tävling så jag kan hålla motivationen uppe och dessutom börja punktspara asap.
Det hade varit gött om man kunde gå in och nafsa lite på pensionskontot nu. Men nä, dom pengarna är låsta i 34år till. Som om världen skulle finnas kvar så länge, ha!
Begrunda vettvillingens senaste otyg på www.nitrovegan.blogspot.com Ha inte för stora förhoppningar bara ...
Fullbordade arbetsveckan igår och jag har hållt mig till planen både tränings och arbetsmässigt. 121km löpning på 5 dagar, 2 simpass och ett cykelpass ger mig ett bra utgångsläge inför helgen då jag bara behöver få in 4 mil för att uppnå minimigränse...
Trots så många år av träning som jag har bakom mig så verkar jag ändå aldrig lära mig dom mest basala grejerna för att en träningsdag ska bli lyckad: 1) Torra kläder är skönt 2) Mat är gott 3) Bastu är urlakande Efter en lätt joggingtur ner t...
166km denna veckan, 2 kvalitépass, ett i backe och ett fartlek. Min hjärna var kreativ idag och kom på minst 10 ursäkter att stanna hemma och kolla TV istället för att springa 2 timmar ensam i regnet. Ganska intressant när man väl bestämt sig för vad...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 | 5 |
6 | 7 | |||
8 | 9 |
10 |
11 | 12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 | 17 |
18 |
19 | 20 |
21 |
|||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
|||
29 | 30 |
||||||||
|