Direktlänk till inlägg 8 september 2008

Tävlingsrapport

Av Filip - 8 september 2008 12:18

Årets upplaga av Ö till Ö bjöd på väldigt goda väderförhållande med svag nordostlig vind och ett nästan stilla hav. Det hade regnat ganska ordentligt dagen innan och klippor och stenar var snorhala på många ställen.

Jag känner ändå att jag måste börja med att presentera min medtävlande; Antti Antonov, 43 årig finn-ryss nu boende i Sverige. Kombinerar två jobb (bl.a. som VD för Unika Hem) med 20-timmars träningsveckor på stadig basis samtidigt som rollen som 4-barns pappa måste ta en del tid. Antti är den envisaste jäkel jag känner. Hans stora styrka är att kunna mala på i högt tempo efter 5-6 timmars körning med ett leende på läpparna.


Upplägget för tävlingen är enkelt; Ta dig från Sandhamn till Utö (ca 7mil totalt) så snabbt som möjligt. Vår taktik var att köra med lätt packning, bara fenor, våtdräkt och en rygga med gels och nödsändaren. Mellan varje sträcka bytte vi mellan fenor och löpardojjor, utom på de kortaste löpsträckorna där vi sprang barfota. I efterhand kan vi konstatera att alla dessa byte kostade oss för mycket tid, vi borde ha simmat i löparskorna istället.


Loppet började med 1,5km löpning ner till havet och sen en första simsträcka på 1600m. Jag kände direkt att det gick enormt tungt att simma, fattade inte riktigt varför men flera lag försvann ganska snabbt fastän jag köttade på bra. Det visade sig att min vattentäta påse hade öppnat sig och tagit in vatten och låg som en stor bromsfallskärm bakom mig. Fixade detta vid första bytet och vi bestämde oss för att koppla ihop oss med en lina under simningen så att jag bara kunde ligga och drafta bakom Antti utan att behöva titta upp. Upp på första ön var vi 10de lag, vilket kändes lite tungt. Men sen flöt det på bättre och efter 3 timmar kom en lång löpning där vi först kom ifatt attackdykarnas lag 2 och lite senare Navy Seals och sen även attackdykarnas första lag.  Sen låg vi omväxlande på 2a och 3de plats tillsammans med attackdykarna. Fram till ledande Ironman Redbull (Jonas Colting och Pasi Salonen) var det 25 minuter. Antti snackade och la fram teorier inför nästa simning, om vi skulle tjäna på att ta käk på nästa matkontroll eller hoppa över den och allt mellan himmel och jord. Allt detta snicksnack störde mig en aning, jag ville mest sluta in mig i min smärtbubbla och stänga ute alla tankar på nästa sträcka.


Efter 7h började man märka att lagen började tröttna och fältet spreds ut ordentligt. Inför en 1000m lång simsträcka bestämde vi oss (Anttis idé) för att köra så hårt vi bara kunde i några timmar för att skapa lucka bakåt och eventuellt kunna gå ifatt Colting och Salonen. Vi fick bra tidsangivelser av öbor som gått ut och hejat och av funktionärer längs banan. 25minuter blev 20, sen 18 och som kortast 14min. Antti verkade nästan oberörd men mina lår skrek i högan sky och jag gjorde allt för att sluta in mig i min bubbla och hålla farten uppe. Ryggsäcken nötte fina skavsår på skulderbladen och våtdräkten brände sig fast i ljumskarna och knävecken. Några av småöarna var så steniga, snåriga och hala att det nästan var omöjligt att springa, man fick liksom snubbla sig framåt istället.


På Ornö hade arrangörerna lagt in en cykelsträcka, vilket jag motsatte mig från början men när jag fick sätta mig på den gamla kärringscykeln med cykelkorg så var det faktiskt ganska skönt. Tyvärr gjorde vi en fet miss här och såg inte avtagsvägen vi skulle svängt in på utan körde 5km på en väg som sen tog slut vid en brygga. Bara att köra tillbaka och när vi väl är på rätt spår igen ligger vi trea, 5minuter bakom tvåorna. Nu är jag så sjukt slut i kroppen att det inte finns en tanke på att lyckas plocka tillbaka den tiden utan nu handlar det bara om att defilera in i mål utan att riskera hälsan. Jag kan säga att det var ganska skönt att se målfållan och få ta av sig de våta kläderna och sätta sig i bastun. Tre i topp blev så här (tiderna ungefärliga):


1) Redbull Ironman: 10.15h

2) KJ/Adyk 1 (Nisse och Andreas): 10.38h

3) Unika Hem (jag och Antti): 10.53h


Totalt tog sig 16 lag i mål i år, mycket tack vare cykelsträckan och de goda förhållandena. Håller fast vid att detta är Sveriges med välarrangerade och proffsigt genomförda tävling alla kategorier. Micke Lemmel och Mats Andersson är kungar på detta!


 
 
Ingen bild

Stina

8 september 2008 13:19

Har ni fenor istället för paddlar? För det skulle väl vara bättre att belasta överkroppen på simningen och spara benen. Beror det på ryggsäckarna?

 
Ingen bild

Staffan

8 september 2008 18:36

Grattis till tredjeplatsen, om än snöplig pga felcyklingen. Funtade också på modellen paddlar och simma i skorna efter Ornö. Vilka var (bröderna?) Andersson i lag Utö? Det gick riktigt bra för dem.

 
Ingen bild

Filip

8 september 2008 19:52

Stina: 10km med paddlar känns lite väl tufft för axlarna, dessutom är det ganska olika rörelsemönster att springa och att crawlsparka. En del lag körde med bara paddlar, en del med bara fenor andra med båda. Det finns ingen optimal lösning än så länge.

Staffan: Bröderna Andersson är legenderna som startade tävlingen för några år sen när de satt och festade på Utö värdshus och på fyllan slog vad om vem som skulle ta sig till Sandhamn snabbast. De har varit med alla år och i år lyckades de ta sig hela vägen. Två riktigt sköna snubbar! Bl.a så spydde den ena brodern upp all mat han precis lyckats trycka i sig på en av matkontrollerna. Då utbrister den andre brodern: -Men fy fan va äcklig du är! Skärpning!

 
Ingen bild

Anders L

8 september 2008 23:23

Grattis, vilken prestation!

Jag förstår att det finns en hel del andra jobbiga moment i en sån här tävling, men har ni våtdräkt på er hela dagen?? Hur går det att springa i en sån?

 
ultraschmultra

ultraschmultra

8 september 2008 23:44

Sjukt stort grattis!! Och kul läsning :-)

http://gullfot.blogspot.com

 
Ingen bild

Björn

9 september 2008 12:07

Bra Jobbat, MEN Lill-Kötta hade vunnit lätt!

 
Ingen bild

Dave

10 september 2008 08:15

Fy faan vad du är hård Filip! Ö till Ö på söndag, i poolen redan på mån/tis. Idag när jag såg dig i poolen har jag faan aldrig sett någon med så mycket skavsår, ändå simmade du på bra! Faan vad ont det måste göra!

 
Ingen bild

Greven

10 september 2008 10:13

Michael Fetari på Trango.

 
Ingen bild

Filip

10 september 2008 13:18

Alla utom greven: TACK
Greven: Get over it, välj ett nytt berg!

 
Dunceor

Dunceor

11 september 2008 09:18

Grymt imponerande och jag tror det är få människor som förstår den tröttheten som detta lopp måste frambringa. Man blir inspirerad som fan! Nästan så man skulle sätta detta som sitt stora mål om några år.

http://dunceor.wordpress.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Filip - 12 mars 2010 12:13

Begrunda vettvillingens senaste otyg på www.nitrovegan.blogspot.com   Ha inte för stora förhoppningar bara ...

Av Filip - 25 oktober 2009 08:08


Det har börjat poppa upp en massa reklam för diverse produkter på den här bloggen. Eftersom jag inte vill att mina  svaga läsare undermedvetet börjar tvångsköpa ögonfransförlängare bara för att dom är beroende av världens bästa triathlonblogg så lägg...

Av Filip - 24 oktober 2009 08:05

Fullbordade arbetsveckan igår och jag har hållt mig till planen både tränings och arbetsmässigt. 121km löpning på 5 dagar, 2 simpass och ett cykelpass ger mig ett bra utgångsläge inför helgen då jag bara behöver få in 4 mil för att uppnå minimigränse...

Av Filip - 20 oktober 2009 19:23

Trots så många år av träning som jag har bakom mig så verkar jag ändå aldrig lära mig dom mest basala grejerna för att en träningsdag ska bli lyckad: 1) Torra kläder är skönt 2) Mat är gott 3) Bastu är urlakande Efter en lätt joggingtur ner t...

Av Filip - 18 oktober 2009 21:33

166km denna veckan, 2 kvalitépass, ett i backe och ett fartlek. Min hjärna var kreativ idag och kom på minst 10 ursäkter att stanna hemma och kolla TV istället för att springa 2 timmar ensam i regnet. Ganska intressant när man väl bestämt sig för vad...

Skapa flashcards