Finns det något som heter höghöst? Högsommar finns, det vet jag. Midvinter finns, det vet jag också. Jag tror jag har hört någon säga förvår. Oktober tycker jag är den månad som är mest höstig, en typisk orienteringsmånad. Oktober är den bästa månaden för jag gillar orientering. Men inte i skolan då alltså för efter sommaren får man utslag över hela kroppen om man försöker träna med dom.

(Nästan exakt så här skrev jag i en uppsats i årskurs 5, jag har lite svårt att fatta det där sista med utslagen men annars ganska allmängiltigt skrivet, ganska exakt vad man kan vänta sig att en 12-åring ska skriva när han har 45minuter till förfogande att skriva en uppsats om hösten under tvång).

Vad har hänt sen sist dådå? Igår var en sjukt lång dag och dåligt med mat fick jag också. Undervisning (***X!!@) från 08.00-17.00, jag fick 30 minuter över för simning på lunchen, det blev en 1200ing full patte så det stänkte om det och sen ris och sojakött på 5 minuter. På kvällen kom Flåsbröderna och Kalle och skulle bli utmaxade i labbet.   Efter att både Flåsmannen, Kalle och Alf pekat ut främre lårmuskeln som den begränsade kedjan i syretransporten så var det min tur att köra 5x4min @ zon 6 (340 monarkwatt) med 3 min vila. Efteråt pekade jag ut främre lårmuskeln som den begränsade kedjan i syretransporten... Lite tungt att köra cykelintervaller när man cyklat så lite som jag gjort sista veckorna.

Idag var det en aningen lugnare dag, hann med en timme simning innan jobbet. Jättelätt och fin känsla i armarna men klockan tyckte inte att det gick så snabbt som det kändes.

På labbet andades jag acetylen och mätte slagvolymen på hjärtat sen var det dax för 12.5km rundan i Lill-jans med omnejd. Sällskap av Charlotte the Harlot som sprang som en pigg liten hundvalp och ville tävla i alla uppförbackar. Den obligatoriska spurten drog hon upp 10 sekunder efter att hon sagt "nä, nu joggar jag sista biten..." mer tävlingsinriktad får man leta efter.

 

Emma

2 oktober 2008 20:11

Varför andades du acetylen??

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Begrunda vettvillingens senaste otyg på www.nitrovegan.blogspot.com   Ha inte för stora förhoppningar bara ...

Det har börjat poppa upp en massa reklam för diverse produkter på den här bloggen. Eftersom jag inte vill att mina  svaga läsare undermedvetet börjar tvångsköpa ögonfransförlängare bara för att dom är beroende av världens bästa triathlonblogg så lägg...

Fullbordade arbetsveckan igår och jag har hållt mig till planen både tränings och arbetsmässigt. 121km löpning på 5 dagar, 2 simpass och ett cykelpass ger mig ett bra utgångsläge inför helgen då jag bara behöver få in 4 mil för att uppnå minimigränse...

Trots så många år av träning som jag har bakom mig så verkar jag ändå aldrig lära mig dom mest basala grejerna för att en träningsdag ska bli lyckad: 1) Torra kläder är skönt 2) Mat är gott 3) Bastu är urlakande Efter en lätt joggingtur ner t...

166km denna veckan, 2 kvalitépass, ett i backe och ett fartlek. Min hjärna var kreativ idag och kom på minst 10 ursäkter att stanna hemma och kolla TV istället för att springa 2 timmar ensam i regnet. Ganska intressant när man väl bestämt sig för vad...