Alla inlägg den 18 november 2008

Av Filip - 18 november 2008 12:04

Offrade söndagen till vilogudarna som tog emot min gåva med ett hånsskratt. Fick ett TON arbete utfört på denna av gud utsatta vilodag. Ommålning av kök, rensning av diverse förråd, kokning av mat, mejlning av träningsupplägg och reparering av cykel klarades av under dagen så helt av ondo var inte vilodagen. Samtidigt noterar jag att det är väldigt svårt att hålla dekadens på en rimlig nivå när man väl tillåtit sig att dekadera ett tag. Bara för att man vilar blir det lätt att man skruvar loss tumskruvarna ett par varv för mycket och en ond spiral av pepparkaks-och lussekattsfrossa inleds. Frossningsreceptorerna i hjärnan blir sen helt till sig och när man sen börjar sitt vanliga asketiska leverne så känns det väldigt jobbigt plötsligt.


Igår blev det ändå ett lättare simpass som kändes sisådär och imorse ännu ett simpass med det vanliga tisdagsgänget. Huvudserien får väl sägas ha varit 6x250m + 6x200m med kort vila i 1.32-1.34-fart, tekniken fortsatt falerande, bara att hoppas på en vändning inom kort.


Kvällen är avsatt för backträning med comebackande Bambi, Alf och om vädret tillåter även Flåsmannen. Jag gissar att chanserna att Flåsmannen dyker upp är ca 10%, vädret ser lite bistert ut så det lutar nog åt att Flås kör bicep och bröst på gymmet istället. 8 reppare med 4 min vila. I vilan snackar han med tjejerna om sina fornstora dagar.

ANNONS
Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se