Alla inlägg den 22 januari 2009

Av Filip - 22 januari 2009 18:59

Morgonsimning:

Huvudset 24x75m, zon 5, start 1.20, snitt 59sek.

Jag var stark.


Eftermiddagscykel:

Huvudset 20x(30sek @ 320w-30sek @ 220w)

Jag var svag.


Hej jag heter Filip och jag är koffeinist. Är nu koffeinfri sen kl 15.15 (Första steget är att erkänna sin åkomma)

ANNONS
Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se